關懷與安慰
卓越的人生
幸福十字架
故事與名畫
範圍:
關鍵字:
為什麼愛住小坪數的房子?
2017-04-23 星期日
如果配偶喜歡爭吵,在買屋時,最好買較小的房子。因為愈大的房子,爭吵的回聲會愈大。大房子的家具多,可爭吵的東西就多。大房子清掃的面積大,使人費力疲憊...
2016-03-04
希望森林新版網頁全新上線,請您先註冊會員,開始享受我們所有的文章與服務,讓美麗的文字陪伴您擁抱無窮的希望!
子女心,父母情
【泰得崔普Tedd Tripp】
森林好文精選 Selected Article
希望森林
管理人員 | 文章數:1766 | 文章發佈時間:2016-09-06
走出三圍迷失
作者:不惑

講到三圍,你會想到什麼?
通常想到的是所謂的胸圍、腰圍和臀圍,也是絕大多數人在乎的外表之一。

女性對它斤斤計較,因此各式各樣的減肥產品和廣告,讓人看得目不暇給,也讓不少女性朋友不但付出巨額費用,甚至甘願為它忍受皮肉之苦,目的只有一個~要擁有3:8的黃金比例。只要這三圍在標準範圍內,不但代表擁有美麗的身材曲線,似乎也表示身體是健康的,至少應不會超出標準的BMI值。而男性朋友們也不惶多讓,他們多數不太在乎自己的三圍,卻很在意身旁那個她的三圍。也無怪乎《司馬遷•史記•刺客列傳》中「女為悅己者容」成為代表女人與美麗間最經典的用語,原文為「士為知己者死,女為悅(說)己者容」,意思是說:女人為喜歡的人裝扮自己。女人裝扮自己除了是藉外在的服飾配件來吸引或呈現最令人喜歡的一面外,更多的型式則是為自己的顏面增添光彩,來達到為喜歡的人裝扮自己的最終目標,要有好的裝扮,就要有好身材來襯托。

2003年,世新大學為了建立學生正確的價值觀,在校園內發起「新三圍」運動,選出具有內在美的學生,供其他學生學習效法,除了學業成績優異或才華傑出之外,還須有奮發向上與積極關懷的精神。所謂「新三圍」,「頭圍」指的是智慧,「胸圍」指的是滿腔熱血,「肚圍」代表有容乃大。以「新三圍」選拔具有「內在美」的同學,期望藉此改善大學校園文化,導正學生價值觀。這個特具意義的活動,在當時引起各界好評,可惜未能繼續推動。

今年,筆者的好朋友,本書作者施以諾將它發揚光大。他把「頭圍」、「胸圍」、「肚圍」新三圍,從聖經箴言卅一章30節中「艷麗是虛假的,美容是虛浮的;」和「人是看外貌,耶和華是看內心。」(撒母耳記上十六章7節)看到人應有的內在美理念,深刻的呈現人應有的內在三圍:

  1. 充實自己的「頭圍」:優質思考
  2. 開拓自己的「胸圍」:胸懷理想
  3. 培養自己的「肚圍」:雍容大肚

那麼,這三圍哪一圍最重要呢?作者的答案是:「『均衡』最重要!」。

不論你是否擁有令人羨慕的外在美,它會隨著年歲的增長而變化;只有內在美,會讓我們的「心」和「人」變得更美,不妨選擇一個最有價值的投資,為自己建造一個內在美的黃金比例。

書名:內在三圍
作者:施以諾
出版:主流
ISBN:978-986-85212-4-7


延伸閱讀:
日常生活的焦慮 【蘇冠賓(萬芳醫院.精神科主治醫師)】
水田芥、球芽甘藍、奇異果 【JAMES A. JOSEPH, PH.D., DANIEL A. NADEAU, M.D., AN】


本主題目前沒有任何回應
| 森林精選 | 每日森呼吸 | 社群討論 | 綠芽讀書會 | 關懷中心 | 關於我們 | 奉獻支持 |