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2017-06-29 星期四
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2016-03-04
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管理人員 | 文章數:1793 | 文章發佈時間:2016-10-28
邁向全人健康
作者:蔡元雲

要給予全人健康一個定義,希伯來文化中「平安」(Shalom)這個觀念很有幫助,因為他們所謂的平安包括了「寧謐、恬靜、休息、把握、平穩、安全、和諧、康泰、圓滿、豐裕、昌盛、健壯、歡愉、社會及個人都得滿足」等涵義。它包括五個層次:(1)身體的健康、(2)情緒的寧謐、(3)人際關係的和諧、(4)與上帝的和好、(5)功能上的滿足。從時間的角度而言,上述各層次的「平安」還包括了過去的創傷得到醫治,現今每一刻的平安及在永恆裡的平安。

「全人健康」並非一種靜止(Static)的狀態,而是有動力(Dynamic)、有成長的,所以一個人的一生,雖然體力可能隨著年日而有衰退的跡象,但是整體而言,人是在全人健康的路上按步邁進(Journey Wholeness)。

(1)生理(Physical):身體的健康

人類在這方面似乎最有把握,因為醫學的發達叫人類控制了以往的絕症,人的平均壽命有增加的趨勢,連不少癌症也有治療的指望。叫人驚訝的是現代人身體健康的出差錯,愈來愈多是出於人為的因素:環境的污染、人為的意外、運動的疏忽、飲食欠均衡、精神的壓力、心靈的創傷等。在文明的都市中,主要的致死原因包括心臟病、癌症、意外、自殺等,而且向醫生求助的病者很多都是由於「心因性的病症」(Psychosomatic Illness)。

因此,身體健康的照料,已不再是醫生護士的專利,也是心理輔導者的領域,心靈的治療往往同時帶來身體的健康。在特殊的情況下,神亦會以神蹟的方式為病者帶來醫治。

(2)心理(Psychological):情緒的寧謐

有人以為心理健康的人一定時常歡樂,其實處在者個複雜及萬變的時代中,人的喜怒哀樂是正常的情緒反應,反應麻木或是壓抑情緒才是不健康的表現。但是倘若情緒反應過強或過長時,便是心理健康失調的跡象。心理健康失調還會引起思想上混亂,官能上的差錯、及行為上的反常表現。

整體而言,情緒上的起伏仍是心理健康最敏感的指標,所以輔導者一定要在這方面特別敏銳,並曉得輔助當事人的情緒在被接納瞭解的情況下得到合宜的紓發。

情緒的問題也有屬靈的因素在其中,可能與心靈的罪疚,未得饒恕的罪過有關,因此單靠心理的治療亦未必見效,還需要得到心靈上的醫治。聖經上的應許是聖靈能夠叫信徒即使在憂傷、忿怒及抑鬱中,仍然經歷心靈深處「出人意外的平安」。(腓立比書四章4-7節;約翰福音十四章27-28節)

現今不少精神科的藥物能夠控制一個人的情緒,我並非反對運用這些藥物,但是這些藥品一般仍是治標之方,心理健康失調時仍需尋求治本之道。

(3)關係(Relational):人際關係的和諧

相信這是現代人最大煩惱之一,人與人的疏離(alienation)、夫婦關係的破裂、兩代的鴻溝、同事的競爭猜忌、朋友的不忠不誠---都是人際間相處的問題。

有些輔導理論偏向了技巧上的教導:社交技巧、溝通技巧、管理技巧等。這些技巧固然有一定的幫助,亦往往能夠消除一些誤解,因而得到復和。但是較深的人際關係卻往往是涉及心靈的創傷,雙方同時是受創者及殺傷者,要談及憐憫、饒恕、包容、接納、愛心、忍耐……談何容易。我卻相信一個經歷過神的饒恕與憐憫的人,可以對他人表達饒恕與憐憫。特別是一個人在幼年時所受的創傷倘若未能得到醫治,往往他日後與人相處時的畏懼、忿恨、甚至報復心態。

聖經說得好:「我們愛,因為神先愛我們。」(約翰壹書四章19節)

(4)屬靈(Spiritual)與上帝的和好

我相信屬靈的層次是最被忽略的,卻同時也是人的健康問題最終極的根源所在。

起初神創造人之時並沒有健康的問題,到將來在新天新地裡也沒有健康上的困難(創世記第一-二章;啟示錄第廿一章)。只是在人離棄神之後,人與大地都受咒詛,魔鬼撒旦成為世界的掌權者,現今萬物都在等候救贖(創世記第三章;羅馬書第八章18-25節)。

人與神斷絕關係之後,破碎了原有「神的形象」,失去了應有的智慧、自覺、慈愛、饒恕等能力,更失去了與神相交的喜樂與平安。所以聖經說耶穌基督最重大的使命是叫人與神和好(羅馬書五章1-11節;以弗所書二章11-22節;哥林多後書五章14-21節)。

否定了神的存在、忽視了人與神和好的真理,是叫人的健康問題在最重要的環節上崩潰,失去的不單是今生的平安、也是永恆的平安!只有一個與神和好的人,才能在「實踐基督」的路上邁進。

(5)功能(Functional):功能上的滿足

一個「實踐自我」的人能夠將他與生俱來的潛能及後天學習的才能都有適當的途徑發揮出來。一個人在世上找不到自己的崗位角色,將會是一個失意與痛苦的人。

一個全然健康的人不單注重他的成長「內程」(journey inward),也看重他的成長外程(journey outward),所以輔導者也當在這方面加以引導。在功能方面,聖靈是最佳的輔導者,因為聖靈將諸般的恩賜分給信服天父的人,使他們在功能上得到滿足。


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