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管理人員 | 文章數:2287 | 文章發佈時間:2017-12-26

詩歌也能治病

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和近年,在義大利的不少藥店裏,人們發現這樣一種奇特現象:有的藥盒裏裝的不是藥,而是詩歌。這些詩歌都標明不同的適應症,據稱這種由心理學家及文學家共同設計選編的詩歌,其銷量甚為可觀。
  
病人唱詩真能起治病作用嗎?不久前,日本不少醫學家對吟唱詩歌的研究也發現:吟詩猶如健身體操,它既要求朗誦者發音準確,又要有正確的站立,時而還有伸臂引頸的姿勢。這些反復吟誦詩歌的行動可使人大腦皮層的抑制和興奮過程達到相對平衡,體內激素和其他生物活性物質分泌增加,血液迴圈量及神經功能的調節也處於良好狀態,此類生理變化十分有益健康。此前,國外醫學家及心理學家研究就認為:吟詩(或讀書)能夠使病人情緒放鬆,心曠神怡,從而利於排除病人的煩惱、顧慮和痛苦,對疾病有輔助治療效果,對憂鬱症、心理變態的患者療效尤為顯著。   

許多心理學家認為:「詩中自有妙藥」。這是由於優秀的詩歌作品都具有優美的意境和非凡的語言藝術,因而具有高雅的情趣和美的魅力。吟詩的妙處是:它能通過讀者(或病人)對詩歌內容的聯想產生一系列的心理效應,從而達到蕩滌肺腑,激勵志操,悅性恬情,寧神忘痛的目的,即有助於消除危害健康的諸多不良誘因,減輕病痛。即使是常人(非病人),吟唱詩歌也受益良多。當人們全神貫注於那美妙詩歌的海洋之中,那五彩繽紛、趣味盎然的意境,那精美絕倫的語言,簡直令人陶醉,即便有什麼愁緒煩惱,也會被拋到九霄雲外去,這對健康的好處不言而喻。

可能說,吟唱詩歌的神奇「療效」,是醫學、心理學及文學的綜合效應。一位美國醫學家認為:詩歌療法有望成為治療「文明病」的良方,其中對失眠症、憂鬱症、精神分裂症等所取得的較好的療效,已得到證實。  

朋友,若你相信詩歌也能治病,就不能不認識這位原創者…


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