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不要成為色情容易誘惑的對象
2018-01-21 星期日
親愛的,..有些人對色情是開放,沒有防衛,不加防備,結果很容易成為被誘惑的人,這種人在箴言稱為愚蒙人。愚蒙與開放同意,他們的行為如同「見愚蒙人內,少...
2016-03-04
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子女心,父母情
【泰得崔普Tedd Tripp】
【森林好文精選】健康芬多精 Article Selection
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健康芬多精
現代人重視飲食,但吃多不動、少動或吃錯食物都會帶來健康警訊;現代人面臨的已不僅是三高問題,讓健康芬多精和你一起重拾健康的身心靈。
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全人保健【蘇文博】
人生不如意事十之八九,喜樂不僅是一種樂觀的情懷,而且是在面對艱難痛苦或遭遇逼害的情況下,仍然由內心唱出樂歌的一種力量,真正的平安不是萬事順遂時的產...
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攸關身體的維他命【李世敏】
很多人把與天然的維他命化學構造一樣的,或是組成一樣的合成維他命,也都叫天然維他命,其實是有不同的。理論上來說,兩者的化學構造完全一樣,作用應該也完...
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減壓有妙方(上)【李順長】
矽谷的工程師很少可能七點以前回家吃飯,全世界的積體電路業界,都朝著更快、 更小、更便宜的方向拼命。股東壓迫董事長,董事長訓斥執行長,執行長命令經理...
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增強免疫力DIY【江林月嬌】
許多醫療單位針對此一症候進行研究,發現背後真正原因是患者工作壓力過大、過度完美主義,導致身心無法放輕鬆。美國學者巴托普發現,具有「高度權力慾望」或...
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運動知多少?【江林月嬌】
缺乏運動的人只要經常進行適度的運動,健康狀況都會得到改善。對一向沒有運動習慣的人而言,目標要低,起步要慢,既可避免肌肉拉傷疼痛或筋骨扭閃傷害,又可...
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五大點預防癡呆症【良珍】
避免腦部因撞擊、外傷、缺氧、血糖過低等而損害腦細胞。另外,老年人血管壁缺乏彈性, 容易因突然從床舖或低姿勢站立起來,而產生體位性低血壓。患者欲從臥...
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拒絕孤獨希望森林
吉妮無法在新的生活中找到目標和樂趣,18年來她一直想要尋回過去的生活。她的子女多已50來歲,第一個曾孫也出生了,可是吉妮唯一的渴望還是扮演母親的角色。...
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腰酸背痛何處尋醫?【林義翔醫師】
骨刺的形成是關節退化的一個現象。當關節功能及結構失調時,關節所承受的壓力便出現不平衡,在承受壓力多的地方吸收多量的鈣質,甚至影響到附近的軟組織纖維...
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橄欖油──神賜給人的靈丹妙藥【胡培宗】
橄欖油的原產地是土耳其,以色列和敘利亞(在公元前四千年前已開始),現在則擴大到整個地中海地區。希臘和埃及在公元一千五百年前開始種植,西班牙在公元一...
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NEWSTART健康自律原則【江林月嬌】
根據杜克大學醫學中心的研究,固定參加宗教聚會,或有禱告靈修生活的人,體內的interleukin-6蛋白(消弱免疫力之物質),比沒有宗教信仰的人要低。這正說明了有...
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痛風問題面面觀(上)【江林月嬌】
「帝王病」,二十一世紀在平民老百姓當中流行,新近別名為「酒肉病」(The Rich Man‵s Disease)。被視為富貴病的痛風,今日已不再是吃大魚大肉的貴族或有錢人的專...
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痛風問題面面觀(下)【江林月嬌】
多吃蔬菜、多喝水:多吃蔬菜可以使尿液鹼性化,同時每天飲用的水量應在2000㏄以上,可幫助尿酸排泄。過去曾有人認為茶、咖啡和可可會使尿酸上升;根據較新的...
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逼你超忙七陷阱【蔡佩芬】
做了太多的承諾結果做不完,就是個導致壓力的陷阱。不論你是一千位員工的負責人或是照顧三個小孩的媽媽(對你來說可能像一千個員工一樣),你要先能 掌握你做...
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詩歌也能治病希望森林
吟詩的妙處是:它能通過讀者(或病人)對詩歌內容的聯想產生一系列的心理效應,從而達到蕩滌肺腑,激勵志操,悅性恬情,寧神忘痛的目的,即有助於消除危害健...
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過敏知多少?(二)【黃文雄】
很多病人的濕疹與食物或其他抗原有關,因此需要檢驗是否與牛奶、豆奶、蛋白、蛋黃、玉蜀蜀、麥類有關,或與其他抗原如塵埃、花草、樹木等有關。...
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分辨體質,吃對蔬果【江林月嬌】
體質判斷並非易事,按傳統中國醫學獨特理論,體質可分為寒、熱、虛、實四類,簡述如下: 「寒」體質:產熱量低,代謝率下降;手足較冰冷,臉色顯蒼白;喜...
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歡度聖誕的十訣竅【蔡佩芬】
誰規定我們聖誕節一定要做37種聖誕糕點餅乾的?假如你一定要那麼多種的甜食,你可以辦個聖誕節糕點餅乾交換節目,每家做些來交換,大家就都有很多不同的甜點...
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減壓有方【李潘燕】
那些無法改變的環境,不管多麼艱難,試著接受它並交託給上帝,你便會得著從上帝而來的平安。這正如耶穌所說:「天天背起十字架跟隨祂」的意思。耶穌必定是完...
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痛風問題面面觀(中)【江林月嬌】
若是肥胖時,必需進行減肥,但不宜太快,以一個月減一公斤為限。因為減的太快時,會使身體的肌肉組織快速分解,細胞中所含的普林大量釋出,反而可能引起痛風...
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做自己的情緒教練希望森林
人的情緒包括積極和消極兩種。積極的情緒表現為快樂、喜悅、舒暢,使人精神振奮,消除疲勞,增加抗病能力。而消極情緒表現為憂慮、悲傷、煩惱、焦急等,可使...
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