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2017-11-20 星期一
親愛的,..強大的國家靠尖端的武器,集權的勢力靠龐大的軍隊,恐怖的組織靠綁架、謀殺。但是上帝的國度,只用一匹小小的驢駒,這是令人驚訝,顛覆一般的作法...
2016-03-04
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子女心,父母情
【泰得崔普Tedd Tripp】
【森林好文精選】健康芬多精 Article Selection
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健康芬多精
現代人重視飲食,但吃多不動、少動或吃錯食物都會帶來健康警訊;現代人面臨的已不僅是三高問題,讓健康芬多精和你一起重拾健康的身心靈。
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NEWSTART健康自律原則【江林月嬌】
根據杜克大學醫學中心的研究,固定參加宗教聚會,或有禱告靈修生活的人,體內的interleukin-6蛋白(消弱免疫力之物質),比沒有宗教信仰的人要低。這正說明了有...
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消除脂肪的二十種食物【江林月嬌】
大蒜:具有獨特生物活性的蒜素(Allicin,Garlicim),能降低心血管疾病罹患率,可抑制脂肪氧化的作用,降低血中膽固醇及血脂含量,控制血栓素的合成。大蒜中所含...
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落腳於麥當勞之家【江林月嬌】
麥當勞之家﹝Ronald McDonald Houses﹞是一分佈於美國和其他各國,積極從事回饋社區的慈善工作。此地的麥當勞之家,從醫院約十分鐘步行的路程。透過收集民間慈善的...
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培育健康的心理(上)【林振時】
心理健康的人,知道萬物都會改變,惟有耶穌不改變。因而對時、空、事物的變化,較能正確對待。雖然,情懷有所觸痛,但心理健康的人能自我控制,能屈能伸,知...
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腰酸背痛何處尋醫?【林義翔醫師】
骨刺的形成是關節退化的一個現象。當關節功能及結構失調時,關節所承受的壓力便出現不平衡,在承受壓力多的地方吸收多量的鈣質,甚至影響到附近的軟組織纖維...
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橄欖油──神賜給人的靈丹妙藥【胡培宗】
橄欖油的原產地是土耳其,以色列和敘利亞(在公元前四千年前已開始),現在則擴大到整個地中海地區。希臘和埃及在公元一千五百年前開始種植,西班牙在公元一...
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培育健康的心理(下)【林振時】
對於孩子在學校的成績,作父母的,要注意自己的態度。不要只對「A」的才加獎。有些孩子已盡了最大努力,只得個「B」,也應獎勵,可能的話,共同發掘「潛能...
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如何運動健身?【李世敏】
當你運動時身體會吸收更多的氧氣,體內會產生氧化自由基。適量的氧化自由基會被體內的抗氧化劑,如S.O.D. GSH及其他的觸媒所抵消。但是當你運動到某個程度,身...
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過敏知多少?(一)【黃文雄】
過敏反應是,外來的過敏原與內在對外來抗原產生的抗體,互相結合而引起的一連串反應。這抗體是我們的免疫系統對外來抗原集結而成,儲存在體內,當新抗原(如...
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鳳梨苦瓜湯【呂姿霖】
我想他是故意的,他明明知道我討厭關於苦的食物!想不到他竟然選擇我最討厭苦瓜做為食材。 我的笑臉瞬間變得很尷尬,他似乎早就知道我的反應。對我微笑的...
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家庭保健良方-秋高氣爽健康吃【編輯室】
萬家烤肉是萬家香,但殊不知烤肉時所帶來的負面影響,是空氣污染、垃圾增加及燒烤煙燻的致癌物,這對於我們的大環境(地球)及小環境(個人健康)都是危害較...
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夜夜好眠非難事【江林月嬌】
失眠主要症狀是入睡困難、睡眠障礙、早醒等。調查研究表示,失眠持續1周時,人會變得焦躁、恐懼、緊張、注意力不集中等,嚴重時出現定向障礙或共濟失調,並...
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睡眠與健康【江林月嬌】
睡眠,是精力充沛的主要來源。 睡眠,是上帝賦予人的基本權利。 睡眠,是所有人類共有的經驗;睡眠之前、人人平等。...
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向癌宣戰 (二)【楊淑琴、龔振成、楊陳好】
有人因為曾經看到某親人得到相同的病而且被治得很慘,自己就覺得害怕,認為沒有希望而先放棄,這是很可惜的。十年前我做化學治療時,有一種藥物的副作用很大...
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病患的重建【楊淑欣】
我必須拿柺杖多久?我要如何面對和處理外表的殘缺?而顏面受傷的情況是一般人所不願意去面對的,但當事者必須面對自己,唯有自我克服,才能創造更有意義的人...
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打電腦要開窗戶希望森林
長庚醫院毒物科暨腎臟科醫師林杰樑提醒大家,不只是電腦、電視,很多以多分子聚合體製作的材料在使用發熱後都會散發有毒氣體,因此建議公司行號不要因節省電...
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如何幫助親友走抗癌路?(上)希望森林
許多親友會急著把各種治癌方法或偏方介紹給病人或其家屬,甚至滔滔不絕地把其他人治療的反應和結果一股腦兒地丟給病人。這樣是不體貼和不負責任的做法,因為...
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癌症患者的家屬如何照料自己希望森林
照顧癌症患者的過程中,你可能覺得自己一無所知(對醫療方法、患者的反應、心理的變化起伏等);分身乏術(身心疲憊);孤單(沒人知道你的苦衷);情緒高漲...
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驅逐反式脂肪【JAMES A. JOSEPH, PH.D., DANIEL A. NADEAU, M.D., AN】
在傳統的中國概念裡,餐飲就是「飯菜」。飯是米的意思,但廣義來說,飯也可以代表麵、高粱、饅頭或其他可以當作主食的農產品。這是盤子正中央的澱粉。菜,字...
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如何幫助親友走抗癌路?(下)希望森林
患癌不是只有病人的事,它牽連整個家庭。因此病人的家屬也有身、心、靈各方面的需求。你也可以支持他們,好讓他們可以全心全意地照顧病患。你可以藉著開放式...
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