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悔與毀,生與死
2017-08-23 星期三
親愛的,..「你就悲歎說、我怎麼恨惡訓誨、心中藐視責備。」(箴言五:11-12)..「訓誨」是口裡的勸誡,「責備」是言語的警告,是箴言式的教導。但是人心偏於邪...
2016-03-04
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子女心,父母情
【泰得崔普Tedd Tripp】
【森林好文精選】健康芬多精 Article Selection
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健康芬多精
現代人重視飲食,但吃多不動、少動或吃錯食物都會帶來健康警訊;現代人面臨的已不僅是三高問題,讓健康芬多精和你一起重拾健康的身心靈。
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美好的人際關係(一)--坦誠分享【何秀慧(輔導工作者)】
下課時,一位坐在我斜後面的金髮女孩向我點頭打招呼。她甜美的微笑,給了我勇氣,我便走過去試著向她介紹我自己。經過十幾分鐘的溝通(其實,大部份時候,我...
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更年期飲食調理【林文勝醫師】
女性在更年期時,因卵巢的功能減弱、消失,體內雌激素大量減少,而致使有些神經系統不太穩定的婦女,產生精神症狀,如煩躁激動、精神緊張、思緒不易集中、健...
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酪梨【JAMES A. JOSEPH, PH.D., DANIEL A. NADEAU, M.D., AN】
酪梨的脂肪含量的確相當高,它所含的卡路里當中,有百分之八十都是脂肪造成的。這也是為什麼你絕對不能獨自吞掉一整碗酪梨沙拉醬的原因。裡頭的脂肪有三分之...
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痛風飲食原則【編輯室】
普林是體內遺傳物質上的一種含氮物質,普林可來自於身體自行合成、身體組織的分解及富含核蛋白的食物;普林經由肝臟代謝形成尿酸,最後由腎臟將尿酸排出體外...
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安然進入夢鄉【林信男醫師】
很多人以為一覺到天亮才是正常的睡眠。其實不管你是否一覺到天亮,正常的睡眠每次以約九十分鐘為一循環,其中包括淺睡、熟睡,以及幾乎要醒過來等三部分。每...
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甩掉白內障【JAMES A. JOSEPH, PH.D., DANIEL A. NADEAU, M.D., AN】
在一些研究當中,科學家發現,葉綠素是很棒的癌症剋星,至少在老鼠和彩虹鱒魚的實驗上是如此。它可以把強勢的致癌物質鎖在消化道,避免他們被身體吸收。這些...
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藉著基督所賜能力,我能夠適應任何一種情況【林信男醫師】
精神分裂症會使得病患在處理人際關係方面有困難,因此會從人群中退縮,以減少應付人際關係所引起的焦慮不安。精神分裂症患者需教以社交技巧,使其在與人相處...
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綠色 ~ 波菜(一)【JAMES A. JOSEPH, PH.D., DANIEL A. NADEAU, M.D., AN】
多吃菠菜對每個人都很重要,而且對下列三種高危險群的人來說,菠菜更是不可或缺!首先是婦女,因為女性的眼睛吸收葉黃素,不如男性來得有效率;第二個族群是...
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新造的人【林信男醫師】
思考前後不連貫,嚴重時,不論是講出來的話或寫出來的句子,前後無法相連接,出現語無倫次或答非所問。自言自語、傻笑、幻覺、妄想等都可能出現。退縮不與人...
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給憂鬱症患者親友的建議【百寶書】
你能怎樣幫助他? 在這段困難的時期,你的幫助是十分重要的。他的問題可能已經堆砌了好幾個月,甚至可能已經壓抑了好幾年。你能為患者做的最美好的事,是...
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憂鬱症知多少【魯思翁】
輕鬱症的症狀雖然較輕,但持續時間較久,雖然不會使人失去日常生活功能,卻會使人無法精神飽滿且愉悅地從事日常活動。躁鬱症是一種躁症加上憂鬱症的病,是一...
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來自調味盒裡的東西:薑黃【JAMES A. JOSEPH, PH.D., DANIEL A. NADEAU, M.D., AN】
薑黃素的抗癌活動力,有一部分是來自於它的抗氧化力。但它抗發炎的潛能同樣重要。因為發炎會導致有害物質的出現,而這些有害物質將轉為細胞增生。然而,紐約...
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吃六頓晚餐【余俊杰 (網路作家)】
原來一隻貓可以吃六頓晚餐真不可思議,是因為那六戶彼此為鄰的住家,彼此不相來往。後來是貓生病了,一共看了六次病,是醫生發現這六隻咳嗽的貓都住在同一條...
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真理會使你們得到自由【林信男醫師】
精神分裂症是各種精神疾病中,比較嚴重的一種。早期所報告典型的案例,多數在青春期發病,病到後來智力會顯著退化,故此症曾被叫做早發性癡呆症,目前醫學上...
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讀書計畫自己來【百寶書】
拿起課本,有的人喜歡一科從頭讀到晚,覺得這樣才有徹頭徹尾的概念;有的人喜歡讓各種科目輪番上陣,覺得換換口味才不會厭煩遲鈍。不管你是前一種「吃到飽」...
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香蕉【JAMES A. JOSEPH, PH.D., DANIEL A. NADEAU, M.D., AN】
香蕉對身體還有另一層幫助,而這是大部分的人都沒想到的--增進結腸健康。這是因為香蕉含有一種特別的纖維--準備好囉,答案要揭曉了--那就是「短鍊果寡糖」,或...
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你的右手必扶持我【林信男醫師】
不論是在何種處境及心境,我們都受到宇宙創造主的掌管及照顧。就雙相情感疾病者而言,躁症發作時,一切都像白晝發亮光明,精神煥發,精力充沛,心情像展開清...
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玉米【JAMES A. JOSEPH, PH.D., DANIEL A. NADEAU, M.D., AN】
玉米所含的蛋白質甚至比很多蔬菜還要多。也難怪玉米擄獲中南美洲這麼多人口的心。(你可能聽過這些地方的人們把玉米和酸橙或碳酸鈣一起混合擣碎,讓菸鹼素的...
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在他身上彰顯上帝的能力【林信男醫師】
躁症者心情愉快,也變得比平時更活潑好動。講起話來音量及速度也比平時高,常表現得有自信,腦筋動得快,想做這做那,但卻常高估自己,而顯得過份誇大自己的...
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杏仁【JAMES A. JOSEPH, PH.D., DANIEL A. NADEAU, M.D., AN】
Hunzukut人超乎常人的健康。他們不但長壽,也沒有心臟病和癌症。當然,部分原因是他們有充分的運動、呼吸著清新乾淨的空氣,暢飲無污染的冰河水。但很明顯的,...
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