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世界,為什麼小國會存在?
2017-08-22 星期二
親愛的,..「你這惡人,不要埋伏攻擊義人的家,不要毀壞他安居之所。」(箴言二十四:15)..在歷史上,大國吃小國,強權滅弱勢,有武力的佔鄰國。有意思的是,...
2016-03-04
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子女心,父母情
【泰得崔普Tedd Tripp】
【森林好文精選】健康芬多精 Article Selection
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健康芬多精
現代人重視飲食,但吃多不動、少動或吃錯食物都會帶來健康警訊;現代人面臨的已不僅是三高問題,讓健康芬多精和你一起重拾健康的身心靈。
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給情緒多留些空間【陸汝斌(三軍總醫院精神科主任)】
現代人的一個危機,就是想充分利用每一分、每一秒,把每一天的時間表擠得滿滿的,不容有絲毫的差錯。遇到自己短暫而莫名的悶悶不樂、鬱鬱寡歡,無需緊張害怕...
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省水總動員希望森林
水情持續吃緊,石門水庫供水區必須實施階段限水,每次限水有近150多萬戶家庭受影響,影響區域包括新北板橋、桃園市、林口等區域,對民生衝擊很大。而民眾一面...
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克服考前症候群希望森林
炎炎的考季逼近了,考試壓力會對人的身心健康造成重大影響,而緊張的情緒會使人的心理活動失去平衡、情緒產生困擾。考生每日所需鈣量為100ms,可從奶製品中獲...
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鬱卒食物.快樂食物希望森林
就如《食物與情緒》的作者、電視節目「早安美國」的營養顧問--伊莉莎白.蒐默就說:「均衡的飲食最能幫助你的心情,因為它們可以有足夠的活力,在非常時刻...
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小兒口腔保建【劉居平(北醫附設醫院.牙科部兒童牙科主任】
但究竟什麼時候,該開始注意小朋友的牙齒保健呢?而爸爸媽媽又該有哪些就診須知呢?當小朋友滿周歲左右,爸爸媽媽就可以開始和牙醫師約診,做第一次牙齒成長...
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謎樣的嬰兒猝死症【何文佑(萬芳醫院.小兒科主任)】
而根據美國的統計,嬰兒猝死症的發生率大約是千分之一,這樣高的發生率,也可以說是造成嬰兒死亡的疾病中,十分重要的一種。這種可怕的嬰兒死亡,大部份都是...
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單飛的天空【俞葳(曾任宇宙光輔導中心主任)】
哇!那不是二十幾年前,在教會高中團契輔導的一位頑皮女孩嗎?!當年的「小不點兒」,如今是漂亮的媽媽了。我們相擁問安著,她說她到美國成家立業多年後,目...
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如何紓解壓力【陳彰儀(政大心理系教授)】
人際關係不好的人,大多是自我太強,不容易包容別人、體會別人的想法,別人一句話中傷自己,就不能去接納,其實將心比心,別人也一樣脆弱。要增進人際關係,...
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憂鬱症的營養療法【萬芳醫院.精神科】
憂鬱症患者除了無緣無故心情低落外,生活好像束縛在無形的牢籠之中,喘不過氣來。對外界的看法像帶上墨鏡一般,看凡事盡皆黑暗,沒有一件事引得起興趣去做,...
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和諧人生【杏林子】
有的人生性木訥保守,不善於表達自己,或是靦腆害羞,怯於表達自己,不知不覺就拉長了人與人之間的距離,使別人不敢或無法接近你。有的人往往熱心過度,凡事...
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認識疤痕【陳杰鋒(萬芳醫院.整形外科主治醫師)】
我看著眼前的病人,很誠懇的告訴她:「坦白的告訴妳,有傷必有疤。」。但是她聽完了,默默不語五分鐘,然後眼淚咕嚕咕嚕地滾了下來,令人於心不忍。從這裡我...
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小心消化性潰瘍【陳永發(萬芳醫院.消化內科主治醫師)】
典型的消化性潰瘍症狀,會有如火燒般的上腹痛,通常發生於飯後兩、三小時,病人往往會在半夜一、兩點時痛醒,若稍微進食或服用解酸劑後,疼痛便可獲得紓解。...
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小朋友的用藥常識【吳祖漢(萬芳醫院.藥劑部藥師)】
糖漿一般在7∼14天內就應服用完畢,若有剩餘就該丟棄,不要再使用。服用糖漿前,記得要搖晃均勻,常常可見很多病患服藥後,因為沒有搖勻的緣故,瓶底仍有厚厚...
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輕鬆做家事【賴建宏(北醫附設醫院.復建科主治醫師)】
最常見的有肩頸酸痛、下背痛、手和腕部疼痛及麻木,這些疼痛的原因,包括肌膜疼痛症候群、頸和腰部退化性關節炎、椎間軟骨突出、韌帶拉傷、腕隧道症候群…等...
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致命性氣喘【白冠壬(萬芳醫院.內科加護病房主任)】
除了藥物治療外,目前的氣喘病治療,同時也特別注重病患的衛生教育,醫護人員應教導病人,如何自我監測病情與調整藥物。其中最重要的病情監測工具,就是教導...
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白內障併發青光眼【蔡正隆(萬芳醫院.眼科主治醫師)】
白內障是眼科門診中,常可發現的老人疾病,它是一種水晶體混濁所造成的疾病。然而,白內障並不只是單一的水晶體混濁而已,也常併發一些其他眼科疾患,最常見...
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日常生活的焦慮【蘇冠賓(萬芳醫院.精神科主治醫師)】
過度的焦慮,會造成交感神經的失調,進而產生伴隨焦慮而來的一系列自律神經失調症狀,例如煩躁、易怒、注意力不集中、記憶力下降、頭痛、頭暈、身體不適、失...
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冠狀動脈擴張術【張念中(北醫附設醫院.心臟內科主任)】
每個人的心臟表面都有三條血管,叫冠狀動脈,它們的功能是用以提供心臟氧氣及控制心跳。若這三條血管有嚴重狹窄、造成缺氧,就叫做心絞痛、狹心症或冠心症。...
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年菜微波術【蔡筱楓】
年節中,豐富的年菜往往端上端下,從除夕夜之後,不論什麼樣的山珍海味都成了「剩」餐,如何讓這些年菜在不要使人太痛苦的請況下不暴殄天物?賢明的「煮婦」...
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∼增強抵抗力的新明星—鐵∼希望森林
鐵對女性來說,真的很重要。鐵質能使人氣色好,是因為人體內製造血紅素、紅血球,以及輸送氧氣、產生熱量,都需要它。一旦缺鐵,如血液大量流失時,血紅素運...
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