關懷與安慰
卓越的人生
幸福十字架
故事與名畫
範圍:
關鍵字:
祝福的攔阻
2018-01-23 星期二
親愛的,..幾年前,我去拜訪一個老牧師。很長的時間,他在宜蘭與花蓮的山區,向原住民傳福音。他告訴我一個小故事:「有一天下午,我要到蘇澳的山區佈道。有...
2016-03-04
希望森林新版網頁全新上線,請您先註冊會員,開始享受我們所有的文章與服務,讓美麗的文字陪伴您擁抱無窮的希望!
子女心,父母情
【泰得崔普Tedd Tripp】
【森林好文精選】健康芬多精 Article Selection
文章分類:
健康芬多精
現代人重視飲食,但吃多不動、少動或吃錯食物都會帶來健康警訊;現代人面臨的已不僅是三高問題,讓健康芬多精和你一起重拾健康的身心靈。
0
打開與家人的溝通之門【柴美榮(愛家基金會文字傳播組副主任)】
溝通是建立和改善家人關係相當重要的一環,由於家人之間的關係非常親密,加上我們對家人的期望較高,以及受到一些固有模式的影響,往往使我們與家人相處時容...
0
家庭溝通影響自我價值【林秀慧(愛家執行長)】
溝通是人們傳遞訊息、彼此將訊息賦予意義與詮釋,並且從個人內在與外在做出回應的過程。溝通訊息包括口語訊息和非口語訊息(表情、聲調、手勢、身體姿態等)...
0
【聰明的冰箱管理】【莊瑞君(北醫附設醫院營養室實習營養師)】
冰箱並不是萬能的,它只能延長食物的保存期限,卻非無限期的延長,食物的品質仍會因為儲存時間過長而產生變化。如肉類食品在長期冷藏儲存下,水分散失而變得...
0
健康、營養過新年---談年菜的選擇【(摘錄自<北醫醫訊>第四十五、四十六期)】
春暖花開,新的一年又即將到來,相信大家都為迎接過年而忙碌不已,尤其是婆婆媽媽們,不但要在屋裡屋外來個大掃除,又要為如何準備年夜菜而大傷腦筋。其實,...
0
代糖的迷思【張皇瑜(台北醫學大學附設醫院營養室營養師】
目前大多市售產品為了兼顧安全性、嗜口性與安全性等各項訴求,因此使用2種以上的代糖材料作代糖。選購時不必因此覺得困難,只要是衛生署審核通過的安全產品...
0
生氣時,給自己一個Stop【樊雪春(教育心理博士)】
我的腦海立刻閃過各種狀況,這些閃過的狀況使我的火氣愈來愈大,好像我已經遲到了,學生已經在那裡等,而且認為老師是因為不認真才遲到的。這些想法使我不舒...
0
吃火鍋,要快樂也要健康!【黃萩敏營養師(台北醫學大學附設醫院營養室)】
金風送爽,初秋微涼,正是三五好友圍爐吃火鍋的好季節,不少怕胖的女性喜愛食火鍋的原因之一,是因為火鍋的吃法較一般烹調方式少了很多油,水一開,食物丟進...
0
情緒與舌頭【丁介陶(新竹生命線員工服務中心特約輔導)】
因為之前一件讓人不愉快的事,讓我情緒的能量累積到一個極限,於是接著我所碰到的「引發事件」(trigger event)使得我的情緒爆炸,同時我的意志再也控管不了我的...
0
你的盤子滿了嗎?【劉芳助譯】
光有蔬菜水果是不足以構成一道完整佳餚的。植物性化學物質的出現,預告了營養新時代的來臨。但即使它們和蔬菜水果一樣好,也只佔美國農業部食物指引金字塔的...
0
SARS的家庭防疫「撇步」【蔡筱楓】
可以恢復一下「溫馨接送」的習慣吧!原本可搭乘大眾運輸工具各自上班、上學的一家人,不妨提早半小時出門,爸爸開個「交通車」,代替那段戴口罩、趕車的行程...
0
捍衛免疫系統希望森林
根據美國《預防》雜誌的報導,研究顯示有15個方法,可以使負責捍衛人體的免疫系統,發揮最佳的功能。美國匹茲堡大學 研究人員認為,良好的社交關係,有助於對...
0
你的心理健康嗎?【劉家煜(陽明醫學院榮譽教授)】
心理上的疾病,常常是經過長期的醞釀過程才發作出來,無法像生理疾病那樣可以絕對正確的診斷出病因而加以治療。同樣的,人類心理上也有許多條件,以維繫他的...
0
正確地補充水份希望森林
記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍,而且工作缺乏效率。其實,這並不是你的身體開始老化,有可能是你不知道,如何正確地補充水份。醫生建議,用餐後半小時...
0
給情緒多留些空間【陸汝斌(三軍總醫院精神科主任)】
現代人的一個危機,就是想充分利用每一分、每一秒,把每一天的時間表擠得滿滿的,不容有絲毫的差錯。遇到自己短暫而莫名的悶悶不樂、鬱鬱寡歡,無需緊張害怕...
0
省水總動員希望森林
水情持續吃緊,石門水庫供水區必須實施階段限水,每次限水有近150多萬戶家庭受影響,影響區域包括新北板橋、桃園市、林口等區域,對民生衝擊很大。而民眾一面...
0
克服考前症候群希望森林
炎炎的考季逼近了,考試壓力會對人的身心健康造成重大影響,而緊張的情緒會使人的心理活動失去平衡、情緒產生困擾。考生每日所需鈣量為100ms,可從奶製品中獲...
0
鬱卒食物.快樂食物希望森林
就如《食物與情緒》的作者、電視節目「早安美國」的營養顧問--伊莉莎白.蒐默就說:「均衡的飲食最能幫助你的心情,因為它們可以有足夠的活力,在非常時刻...
0
小兒口腔保建【劉居平(北醫附設醫院.牙科部兒童牙科主任】
但究竟什麼時候,該開始注意小朋友的牙齒保健呢?而爸爸媽媽又該有哪些就診須知呢?當小朋友滿周歲左右,爸爸媽媽就可以開始和牙醫師約診,做第一次牙齒成長...
0
謎樣的嬰兒猝死症【何文佑(萬芳醫院.小兒科主任)】
而根據美國的統計,嬰兒猝死症的發生率大約是千分之一,這樣高的發生率,也可以說是造成嬰兒死亡的疾病中,十分重要的一種。這種可怕的嬰兒死亡,大部份都是...
0
單飛的天空【俞葳(曾任宇宙光輔導中心主任)】
哇!那不是二十幾年前,在教會高中團契輔導的一位頑皮女孩嗎?!當年的「小不點兒」,如今是漂亮的媽媽了。我們相擁問安著,她說她到美國成家立業多年後,目...
| 第一頁 | 前一頁 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 下一頁 | 最終頁 | 共10頁 |
| 森林精選 | 每日森呼吸 | 社群討論 | 綠芽讀書會 | 關懷中心 | 關於我們 | 奉獻支持 |