關懷與安慰
卓越的人生
幸福十字架
故事與名畫
範圍:
關鍵字:
2018-11-21 星期三
...
2016-03-04
希望森林新版網頁全新上線,請您先註冊會員,開始享受我們所有的文章與服務,讓美麗的文字陪伴您擁抱無窮的希望!
子女心,父母情
【泰得崔普Tedd Tripp】
【森林好文精選】健康芬多精 Article Selection
文章分類:
健康芬多精
現代人重視飲食,但吃多不動、少動或吃錯食物都會帶來健康警訊;現代人面臨的已不僅是三高問題,讓健康芬多精和你一起重拾健康的身心靈。
0
NEWSTART健康自律原則【江林月嬌】
根據杜克大學醫學中心的研究,固定參加宗教聚會,或有禱告靈修生活的人,體內的interleukin-6蛋白(消弱免疫力之物質),比沒有宗教信仰的人要低。這正說明了有...
0
痛風問題面面觀(上)【江林月嬌】
「帝王病」,二十一世紀在平民老百姓當中流行,新近別名為「酒肉病」(The Rich Man‵s Disease)。被視為富貴病的痛風,今日已不再是吃大魚大肉的貴族或有錢人的專...
0
痛風問題面面觀(下)【江林月嬌】
多吃蔬菜、多喝水:多吃蔬菜可以使尿液鹼性化,同時每天飲用的水量應在2000㏄以上,可幫助尿酸排泄。過去曾有人認為茶、咖啡和可可會使尿酸上升;根據較新的...
0
逼你超忙七陷阱【蔡佩芬】
做了太多的承諾結果做不完,就是個導致壓力的陷阱。不論你是一千位員工的負責人或是照顧三個小孩的媽媽(對你來說可能像一千個員工一樣),你要先能 掌握你做...
0
詩歌也能治病希望森林
吟詩的妙處是:它能通過讀者(或病人)對詩歌內容的聯想產生一系列的心理效應,從而達到蕩滌肺腑,激勵志操,悅性恬情,寧神忘痛的目的,即有助於消除危害健...
0
歡度聖誕的十訣竅【蔡佩芬】
誰規定我們聖誕節一定要做37種聖誕糕點餅乾的?假如你一定要那麼多種的甜食,你可以辦個聖誕節糕點餅乾交換節目,每家做些來交換,大家就都有很多不同的甜點...
0
減壓有方【李潘燕】
那些無法改變的環境,不管多麼艱難,試著接受它並交託給上帝,你便會得著從上帝而來的平安。這正如耶穌所說:「天天背起十字架跟隨祂」的意思。耶穌必定是完...
0
痛風問題面面觀(中)【江林月嬌】
若是肥胖時,必需進行減肥,但不宜太快,以一個月減一公斤為限。因為減的太快時,會使身體的肌肉組織快速分解,細胞中所含的普林大量釋出,反而可能引起痛風...
0
消除脂肪的二十種食物【江林月嬌】
大蒜:具有獨特生物活性的蒜素(Allicin,Garlicim),能降低心血管疾病罹患率,可抑制脂肪氧化的作用,降低血中膽固醇及血脂含量,控制血栓素的合成。大蒜中所含...
0
落腳於麥當勞之家【江林月嬌】
麥當勞之家﹝Ronald McDonald Houses﹞是一分佈於美國和其他各國,積極從事回饋社區的慈善工作。此地的麥當勞之家,從醫院約十分鐘步行的路程。透過收集民間慈善的...
0
培育健康的心理(上)【林振時】
心理健康的人,知道萬物都會改變,惟有耶穌不改變。因而對時、空、事物的變化,較能正確對待。雖然,情懷有所觸痛,但心理健康的人能自我控制,能屈能伸,知...
0
培育健康的心理(下)【林振時】
對於孩子在學校的成績,作父母的,要注意自己的態度。不要只對「A」的才加獎。有些孩子已盡了最大努力,只得個「B」,也應獎勵,可能的話,共同發掘「潛能...
0
如何運動健身?【李世敏】
當你運動時身體會吸收更多的氧氣,體內會產生氧化自由基。適量的氧化自由基會被體內的抗氧化劑,如S.O.D. GSH及其他的觸媒所抵消。但是當你運動到某個程度,身...
0
過敏知多少?(一)【黃文雄】
過敏反應是,外來的過敏原與內在對外來抗原產生的抗體,互相結合而引起的一連串反應。這抗體是我們的免疫系統對外來抗原集結而成,儲存在體內,當新抗原(如...
0
鳳梨苦瓜湯【呂姿霖】
我想他是故意的,他明明知道我討厭關於苦的食物!想不到他竟然選擇我最討厭苦瓜做為食材。 我的笑臉瞬間變得很尷尬,他似乎早就知道我的反應。對我微笑的...
0
家庭保健良方-秋高氣爽健康吃【編輯室】
萬家烤肉是萬家香,但殊不知烤肉時所帶來的負面影響,是空氣污染、垃圾增加及燒烤煙燻的致癌物,這對於我們的大環境(地球)及小環境(個人健康)都是危害較...
0
夜夜好眠非難事【江林月嬌】
失眠主要症狀是入睡困難、睡眠障礙、早醒等。調查研究表示,失眠持續1周時,人會變得焦躁、恐懼、緊張、注意力不集中等,嚴重時出現定向障礙或共濟失調,並...
0
睡眠與健康【江林月嬌】
睡眠,是精力充沛的主要來源。 睡眠,是上帝賦予人的基本權利。 睡眠,是所有人類共有的經驗;睡眠之前、人人平等。...
0
向癌宣戰 (二)【楊淑琴、龔振成、楊陳好】
有人因為曾經看到某親人得到相同的病而且被治得很慘,自己就覺得害怕,認為沒有希望而先放棄,這是很可惜的。十年前我做化學治療時,有一種藥物的副作用很大...
0
病患的重建【楊淑欣】
我必須拿柺杖多久?我要如何面對和處理外表的殘缺?而顏面受傷的情況是一般人所不願意去面對的,但當事者必須面對自己,唯有自我克服,才能創造更有意義的人...
| 第一頁 | 前一頁 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 下一頁 | 最終頁 | 共10頁 |
| 森林精選 | 每日森呼吸 | 社群討論 | 綠芽讀書會 | 關懷中心 | 關於我們 | 奉獻支持 |